Trennungsbegleitung

Abschiednehmen gehört zu unserem Leben und beinhaltet immer auch die Chance für einen Neuanfang. Sich trennen von Eltern, Kindern, Freunden, Kollegen, Jobs, der Heimat, von unserem Partner und manchmal auch von unseren Träumen ist immer schwer und jeder dieser Abschiede hinterlässt eine Lücke in unserem Leben, vielleicht auch eine Narbe in unserer Seele …. auch wenn wir notgedrungen selbst die Trennung bewusst herbeigeführt haben.

Trennungsbegleitung

Viele von uns geraten dann erst einmal in eine schwere seelische Krise und verlieren zeitweise den „Boden unter den Füßen“, weil Schmerz und Verlust so tief sitzen. In dieser Übergangsphase der Leere – das Alte ist aufgelöst, das Neue ist noch nicht greifbar – fühlen wir uns oft unendlich traurig, hilflos. Unsere Lebensplanung ist durcheinander geraten, Selbstzweifel schleichen sich ein.

Nach und nach beginnt die Zeit der Akzeptanz und des Loslassens.

Die Trennungsphasen sind nicht immer gleich, aber sie ähneln sich und das Gute ist, dass der Schmerz gelindert werden kann.

Ich biete Ihnen ein offenes Ohr und eine unterstützende Hand, die Sie durch jede Phase der Trennung begleitet und Sie sicher und behutsam aus der Krise herausführt. Achtsam schauen wir uns Ihre Geschichte an und werden sie aus verschiedenen Perspektiven beleuchten.

Gemeinsam betrachten und stärken wir Ihre inneren und äußeren Ressourcen. Ich helfe Ihnen dabei wieder handlungsfähig zu werden, unterstütze Sie beim Vorgang des Loslassens und zusammen begeben wir uns Schritt für Schritt auf den Weg der Neuorientierung.

Die Trennungsbegleitung bietet Ihnen die Chance, Ihre Gefühle anzunehmen und ohne Verbitterung Abschied zu nehmen. Die Vergangenheit kann dann einen friedvollen und wertschätzenden Platz in Ihrem Herzen einnehmen.

Erkenntnis, Verstehen, sich selbst annehmen und Verzeihen schaffen die Grundlage, das Vertrauen und den Mut, sich achtsam wieder einem neuen Menschen zuzuwenden.